Doordat we de oefeningen en spiergroepen goed verdelen, kun je iedere dag een training doen.
Download hier de uitleg en trainingen. Train hieronder mee met Jos.
Dag 2 en dag 5
Dag 3 en dag 6
....
Veel plezier met de trainingen!
......
..............GRATIS Fitness bal + GRATIS springtouw
..............Wat kochten anderen?
..............Niet gevonden wat je zocht, vraag of opmerking?
..............Volg ons. Jij bent als eerste op de hoogte van tips, video's en laatste nieuws
....
...