BEL / MAIL ME TERUG

Naam: Achternaam: Telefoonnummer: E-mail adres: Opmerking / Vraag over fitness product of fitness studio:

Welkom in Zaal 1: Fitness "Algemeen"

In deze zaal voeren Jos en Petra een Algemene Fitness training uit. Dit houdt in dat de grote en kleine spiergroepen aan bod komen met oefeningen die je eventueel al kent vanuit het fitnesscentrum. De training is te volgen door zowel beginners als door meer ervaren sporters. De weerstand van de Bflex Tubes kan opgevoerd worden tot maar liefst 100 kilo.

Jos en Petra doen de oefeningen mee, tellen, geven aanwijzingen en motiveren. Je traint dus altijd met je eigen Personal Coaches!!

Duur training: 22 minuten

Spiergroepen die aan bod komen:
biceps, triceps, borst, rug, benen, buik, schouders

Bflex Health