bFlex Health Blog – Voor een betere gezondheid
Gezondheid en Fitness blog
Omega-3 vetzuren zijn essentieel voor ons lichaam en ze zijn er in twee hoofdtypen: EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur). Deze vetzuren komen meestal voor in vis en zeevruchten, maar er is een groeiende vraag naar veganistische omega-3 bronnen. Laten we eens duiken in wat dit type omega-3 is en waarom het belangrijk is. Wat zijn …
Waarom naar een kinderfysiotherapeut gaan met uw kind? Wanneer uw kind moeite heeft met bewegen door bijvoorbeeld groei pijn of verkeerde groei, maar ook door bijvoorbeeld een achterstand in de motorische ontwikkeling. Is het mogelijk voor U om met uw kind naar de kinderfysiotherapeut te gaan. Over het algemeen zit de fysiotherapie vrij dicht in …
Amethist is samen met bergkristal en rozenkwarts een van de meest bekende soorten edelstenen die er te vinden zijn. Het kristal de amethist is een paars kristal dat mooi is om naar te kijken, maar ook het vermogen heeft om rust en harmonie teweeg te brengen. Daarnaast heeft het een ontspannend effect op het lichaam …
Iedereen heeft af en toe wel eens een dag dat je je niet goed in je vel voelt. Indien dit slechts sporadisch voorkomt, is dit niet noodzakelijk een probleem. Heb je gedurende langere tijd depressieve gevoelens? Dan kan het handig zijn om hulp in te schakelen. Voor sommigen is hulp inschakelen van een psycholoog of …
Wanneer je bepaalde vitamines te kort komt, kan het zijn dat de dokter je aanraadt om een voedingssupplement in te nemen om dat tekort weg te werken. Natuurlijk werken niet alle voedingssupplementen voor alle tekorten. Vraag raad bij je huisarts of bij een apotheek in de buurt om zeker te zijn dat je de juiste …
Sommige mensen met psychische problemen vinden dat het helpt om complementaire en alternatieve manieren van therapie te gebruiken. In dit artikel wordt uitgelegd wat deze complementaire therapieën kunnen zijn, en hoe je ze eventueel kunt krijgen. Wat zijn complementaire en alternatieve therapieën? Complementaire en alternatieve therapieën maken geen deel uit van de reguliere zorg. Dit …
Fruit is gezond! Dat hoor je ontzettend vaak. Het advies is zelfs 2 stukken fruit per dag. Daarbij is het van belang dat je zoveel mogelijk varieert tussen de verschillende soorten fruit. Op die manier krijg je zoveel mogelijk voedingsstoffen binnen. Waarom is fruit zo gezond? Nou, ten eerste verkleint het de kans op hartziekten …
Wanneer je haar begint uit te vallen kan dit je onzeker maken of je vindt het simpelweg gewoon niet mooi staan. Je kunt er dan voor kiezen om een haarimplantatie te ondergaan. Er worden dan haarzakjes vanuit je achterhoofd geïmplanteerd op de kale plekken. Dit resulteert in het feit dat er weer haar zal gaan …
Het kan erg vervelend zijn om last te hebben van een floater. Een floater wordt ook wel glasvochttroebeling genoemd. Voor de persoon die een floater heeft, wordt deze gezien als schaduwachtige vormen die vertraagd de beweging die de ogen maken vormen. Dit kan erg vervelend zijn om last van te hebben. Ogen laten laseren Eén …
Ben u ook klaar met uw bril en de uitgave voor een bril en lenzen die maar niet ophouden? Een oplossing hiervoor is een ooglaser behandeling! Maar wat zijn de kosten daarvoor? Ooglaser kosten kunnen erg verschillen, het hangt af van de soort behandeling die u ondergaat. Er zijn opties om het te laten vergoeden …