Tonen 4 resultaat (s)

Tips bij het nemen van voedingssupplementen

Wanneer je bepaalde vitamines te kort komt, kan het zijn dat de dokter je aanraadt om een voedingssupplement in te nemen om dat tekort weg te werken. Natuurlijk werken niet alle voedingssupplementen voor alle tekorten. Vraag raad bij je huisarts of bij een apotheek in de buurt om zeker te zijn dat je de juiste …

Top 10 gezonde fruitstukken

Fruit is gezond! Dat hoor je ontzettend vaak. Het advies is zelfs 2 stukken fruit per dag. Daarbij is het van belang dat je zoveel mogelijk varieert tussen de verschillende soorten fruit. Op die manier krijg je zoveel mogelijk voedingsstoffen binnen. Waarom is fruit zo gezond? Nou, ten eerste verkleint het de kans op hartziekten …

Zo stel je je eigen high tea gemakkelijk samen

Heb jij binnenkort een high tea op de planning staan met je vrienden of vriendinnen? En heb jij jezelf opgeworpen als organisator terwijl je überhaupt niet weet wat het woord inhoudt? Dan wordt het tijd voor een spoedcursus high tea voorbereiden.  Wat is het? High tea is een term die uit Groot-Brittannië komt. Hier wordt …